العقل

يقال إنّ العقل هو عضلة إن لم تمرّنها فسوف تخسرها ومهما كان عمر الطلاب الذين تدرّبهم فلن تستطيع الاستغناء عن تمارين العقل التي تساعد بشكل كبير في
✔تحسين الذاكرة
✔زيادة التركيز والانتباه
✔تحسين المزاج
✔زيادة سرعة الاستجابة
✔تأخير أعراض التقدّم بالعمر كالزهايمر
وكل هذه الأمور ستنعكس إيجاباً على تعلّم المتدرّبين واستجابتهم للمعلومات التي تقدّمها
تتدرج تمارين العقل بحسب سياق استخدامها من دعابات للعقل إلى ألعاب إلى تحدّيات إلى تمارين منتظمة تعادل ذهابك إلى نادي رياضي والتزامك ببرنامج تدريبي معيّن ويمكنك في سياق الجلسة التدريبية الواحدة أن تستخدم لعبة أو دعابة أو تحدّي معيّن بهدف كسر الجليد وتحسين الانتباه ومن أفضل التحدّيات المستخدمة هي التي تحفّز جانبي الدماغ الأيسر والأيمن في نفس الوقت وبالتالي تحصل على نشاط عالي للدماغ ككل.
من المواقع التي تتضمن ألعاب لتمرين العقل
https://www.gamesforthebrain.com/
وللحصول على مجموعة مميزة من ألعاب وتحديات العقل يمكنكم متابعة صفحتنا على فيسبوك.

بقلم المهندسة  فاطمة ملحم